Los filtros y los colores de las lentes son claves para elegir las gafas de sol

Elegir unas gafas que no cumplan con unos requisitos que garanticen una correcta salud visual puede acarrear ciertas lesiones oculares, según advierten los expertos de Clínica Baviera.

24/06/2022

Los filtros y los colores de las lentes de las gafas de sol son claves para elegir las gafas de sol, el complemento imprescindible en los emses de verano, la época con mayor ...

Los filtros y los colores de las lentes de las gafas de sol son claves para elegir las gafas de sol, el complemento imprescindible en los emses de verano, la época con mayor radiación solar. Por ello, y con motivo del Día Internacional de las Gafas de Sol -que se celebra el 27 de junio-, los oftalmólogos de Clínica Baviera recuerdan la importancia de proteger los ojos del sol y de escoger aquellas gafas que cumplan con la normativa vigente y ayuden a prevenir problemas oculares, como la sequedad o la queratitis solar.

"El ojo, junto con la piel, es el órgano que más se puede dañar por una exposición prolongada a los rayos ultravioleta sin protección. Por todo esto, las gafas de sol son el aliado perfecto para prevenir problemas oculares durante todo el año", afirma el doctor Fernando Llovet, oftalmólogo cofundador de Clínica Baviera. También es imprescindible que las gafas estén marcadas con un `CE´ de conformidad europea, donde además aparezcan identificados tanto el fabricante o el distribuidor, como la referencia del modelo de la gafa.

Los consejos de Clínica Baviera

Por eso, los especialistas de Clínica Baviera recomiendan tener en cuenta cuatro aspectos a tener en cuenta para elegir unas adecuadas gafas de sol. El primero de los consejos es elegir el filtro solar según la cantidad de absorción lumínica. Los filtros (que van desde el 0 hasta el 4) indican la cantidad de absorción lumínica visible, no de absorción de radiación, debe quedar identificado en el número en la patilla. Es importante no caer en el error de que una lente muy oscura protege de la radiación UV ya que es el material el que debe absorber o repeler la radiación, no el color que lleva incorporado la lente.

Los filtros con categoría 0 absorben hasta el 19%: son lentes claras indicadas para la conducción y en interiores, de noche y en exteriores, con cielos cubiertos. La categoría 1 es idónea en zonas de luminosidad leve como los espacios urbanos ya que absorben entre el 20% y el 56% de luz. Las categorías 2 y 3 son las más comunes. La 2 se caracteriza por lentes medianamente coloreadas, con una absorción entre el 57 y el 81%. La 3 absorbe entre el 82 y el 92% de la luz por lo que es idónea para ir a la playa, a la montaña o para estar en ambientes soleados. La categoría 4, con una lente muy oscura, absorbe entre el 92 y el 98% de la luz por lo que son adecuadas para condiciones de sol extremo como la alta montaña o los deportes acuáticos, no siendo aptas para la conducción de noche ni de día.

El segundo consejo que dan desde Clínica Baviera es escoger un color adecuado de las lentes. Los colores de filtros de protección solar más utilizados son el marrón, el verde y el gris, en este sentido es importante dejarse asesorar por el personal especializado para elegir la lente más indicada para cada persona. También existen otras características adicionales muy interesantes como son los cristales polarizados o espejados.

Por ejemplo, las lentes de sol polarizadas están recomendadas para cierto tipo de actividades al aire libre como conducir, pescar, deportes acuáticos y de nieve, aunque también nos benefician en otras muchas situaciones. Mientras que las espejadas son ideales para practicar deportes náuticos y en ambientes deslumbrantes, ya que cuentan con un revestimiento en su superficie que les permite reflejar parte de la luz, impidiendo que esta llegue al ojo.

También recomiendan que las gafas no estén dañadas ya que es importante que tanto la montura como las lentes o filtros estén en buenas condiciones. La montura debe tener una estabilidad frente a condiciones adversas, mientras que las lentes no deben tener arañazos, fisuras o deformidades. Por otro lado, es fundamental que tengan una resistencia mínima frente a roturas o impactos.

Finalmente, afirman que las gafas deben incluir un manual de uso. Además de incluir el nombre y dirección del fabricante y la referencia, incluirán las características de uso, las advertencias sobre los riesgos y restricciones, las normas de limpieza y mantenimiento, información sobre el grado de protección a la luz y la radiación UV.

Los expertos de Clínica Baviera afirman también que las gafas de sol deben adquirirse en establecimientos que estén certificados y cumplan con las garantías que permitan ofrecer unas gafas con unos estándares de calidad. Así mismo, se debe tener en cuenta que tienen un tiempo de uso y que con el paso de los años pueden perder sus propiedades, por lo que hay que prestar atención a su mantenimiento y a su la fecha de caducidad.

También hay que tener en cuenta que los niños deben proteger sus ojos del sol, ya que la incidencia de la radiación solar es la misma para ellos. Por eso, lo recomendable, además de todo lo anterior, es que la montura sea de plástico para que tengan menos peso, resistencia y durabilidad y que los cristales sean orgánicos o de policarbonato, que son muy resistentes y ligeros. Los oftalmólogos recuerdan la importancia de contar con la asesoría de los profesionales adecuados, como son los optometristas, a la hora de escoger las gafas de sol indicadas a las necesidades de cada uno.

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