Los amantes del running están de celebración. Por fin, regresa uno de los momentos más esperados de la temporada, una de sus carreras populares preferidas. ¿Sabes ya de cuál estamos hablando? ¡Exacto! De la San Silvestre, la carrera de 10k con mayor ejército de fans.

A lo largo de estos últimos meses, muchos de vosotros nos habéis preguntado cuál es la mejor opción para correr con miopía, astigmatismo o cualquier otra alteración de la visión. Está claro que correr con gafas puede llegar a resultar bastante molesto, pero en ciertas ocasiones puede parecer ser la única opción para ver correctamente. Una de las ópticas Multiópticas detalla consejos y recomendaciones de gafas para correr o el uso de lentillas para correr.

Soy runner y uso gafas, ¿qué opciónes tengo?

Con independencia de tu problema de visión, hay dos opciones que podrás usar para correr con total comodidad la San Silvestre:

• Lentillas para correr: se ajustan completamente a tu ojo y aportan una visión mucho más clara. No se empañan como los cristales y, por supuesto, podrás ver perfectamente. El único inconveniente es que pueda producirte cierta sequedad ocular.
• Gafas deportivas: sí, has leído bien. El uso de gafas deportivas es una opción muy recomendable para los runners, sobre todo aquellos que no puedan aguantar utilizar lentillas. Eso sí, estas gafas son totalmente diferentes a las que utilizas en tu día a día. Se ajustan mucho más y son más resistentes tanto al desgaste como a los impactos. En la colección Mo Sport encontrarás una gran variedad de modelos.

Consejos para correr la San Silvestre con gafas

De primeras, seguro que piensas que ser corredor y tener un problema de visión no es el match perfecto, ¿verdad? Aunque pueda llegar a parecer todo un desafío, lo cierto es que hay ciertas medidas que te pueden permitir entrenar sin ningún tipo de complicación y problema.

Con independencia de si eliges optar por gafas o lentillas para correr la San Silvestre, debes seguir estos pasos:

• Asegúrate que tanto las gafas como las lentillas que utilices son la graduación correcta. Así no te sentirás nada incómodo el día de la carrera.
• Prepara la San Silvestre habiendo salido a correr usando lentillas o gafas deportivas acordes a tu graduación. Si te acostumbras desde meses atrás a llevarlas en cada entrenamiento, será mucho más fácil el día de la competición.
• Utiliza gafas que sean muy ligeras y que se ajusten a la perfección a la forma de tu rostro. Solo así evitarás que puedan caerse mientras estás corriendo.
• Busca monturas con materiales de excelente calidad.

¿Por qué los corredores utilizan gafas?

Muchos deportistas se decantan por el uso de gafas deportivas para evitar lesiones. Es un accesorio que garantiza su seguridad.

¿Qué pasa si salgo a correr de noche y tengo problemas de visión?

Además de poder sufrir una caída, se te puede nublar la vista, deshidratarte el ojo y sufrir una inflamación en la córnea.