Aunque las gafas de sol pueden usarse durante todo el año, es en verano cuando ganan protagonismo: los días se alargan, las actividades al aire libre se multiplican y las vacaciones invitan a pasar más tiempo al aire libre y expuestos a la luz intensa. Coincidiendo con el Día Nacional de las Gafas de Sol, que se celebra el 27 de junio, los expertos en salud visual de Alain Afflelou ofrecen seis consejos para escoger las gafas que mejor se ajusten al estilo y necesidades de cada persona, pero que al mismo tiempo cumplan con la calidad y seguridad necesarias para preservar la salud ocular.

España destaca por su gran cantidad de horas de sol al año, especialmente en regiones del sur y del interior. Esta abundante luminosidad, sumada a la altitud de buena parte del territorio, favorece una mayor intensidad de radiación ultravioleta. Durante el verano, no es raro que se alcancen niveles de radiación UV considerados "muy altos" o incluso "extremos", lo que incrementa el riesgo de sufrir afecciones oculares como queratitis, cataratas o envejecimiento prematuro de la retina. Por ello, en un país como España, el uso de gafas de sol de calidad no es solo una cuestión estética, sino una medida esencial de protección visual.

Utilizarlas de forma responsable ayudará a proteger los ojos y a disfrutar de una visión clara y cuidada durante los días soleados. En la Unión Europea están reguladas en todos sus países, ya sean fabricadas en ellos o importadas, por la normativa EN ISO 12312-1: 2022 para garantizar la protección adecuada de los ojos y la visión de los consumidores. Se puede comprobar, principalmente, a través del marcado CE que suelen llevar incluido al comprarlas.

Consejos para escoger gafas de sol

Las claves para escoger unas gafas de sol con buena calidad y seguridad ópticas son las siguientes:

1. Escoger las que tengan protección UV y calidad óptica: es importante comprobar que cumplen con los estándares de protección contra la radiación ultravioleta, contra los rayos UVA y UVB, bloqueando al menos el 95% de los rayos UV. Por otro lado, deben ofrecer una calidad óptica, con visión nítida y sin deformaciones, y eso se garantiza con la compra de gafas homologadas en ópticas.
2. Escoger el color del lente adecuado a cada necesidad y lentes con tratamiento antirreflejante: la mayoría suelen ser verdes, marrones o azules. Las marrones son ideales para los deportes al aire libre, las verdes para deportes náuticos y las azules para reducir deslumbramientos. Además, también se recomienda el uso de lentes con tratamiento antirreflejante en cara interna, un valor añadido que solo se puede encontrar en Alain Afflelou.
3. Hacer la selección por filtro solar: las lentes se clasifican del 0 al 4 según la cantidad de luz que filtran. Para uso cotidiano urbano, se recomiendan filtros de categoría 0, 1 y 2. En cuanto a actividades de todo tipo, la categoría 3 es la más habitual. Para el mar o la montaña, conviene usar los filtros más altos o polarizadas.
4. Fijarse en que los materiales sean resistentes: es necesario usar materiales ligeros y resistentes que garanticen comodidad pero que protejan los ojos de posibles lesiones.
5. Fácil acceso a la información del fabricante: es necesario que se tenga acceso a las características de las gafas, incluyendo el nivel de protección U, categoría de filtro de color y uso para el que estén indicadas. Además, deben incluir instrucciones claras y legibles, con advertencias de uso y consejos de limpieza y mantenimiento.
6. Procurar una montura ancha para proteger por completo los ojos: las monturas son las que le dan estilo y estética a la gafa, pero también las que marcan la comodidad, resistencia y protección. En este sentido, las que tienen varillas finas y pequeñas no van a proteger de la luz solar de forma eficaz puesto que facilitan la entrada de rayos por los laterales, llegando al ojo.

Alain Afflelou responde, un año más, a la necesidad de proteger la salud visual frente a la radiación solar y de contar con variedad de estilos, relanzando su promoción Tchin Tchin Verano: por solo un euro más, es posible adquirir dos gafas adicionales y disfrutar del verano con la mejor protección y estilo.