33 condiciones de máxima exposición solar, como por ejemplo en alta montaña o navegando por el mar; otras para la conducción de automóviles, y algunas para la práctica de determinadas actividades deportivas. Por lo tanto, a la hora de escoger unas gafas de sol adecuadas, es importante ser consciente, entre otros aspectos, de las características predominantes del entorno para el cual se destinarán y de la sensibilidad de la persona a la luz. La visión en los menores Los ópticos optometristas advierten de la necesidad de proteger cuidadosamente los ojos de los niños de los rayos de sol en entornos de riesgo como la playa o la montaña. La radiación ultravioleta es siete veces más perjudicial para los ojos de los menores que para los ojos de los adultos porque el filtrado protector del cristalino no acaba de desarrollarse del todo hasta los 12 años. Por otra parte, la córnea deja pasar más del 75% de la radiación ultravioleta en la infancia frente al 10% que deja pasar a los 30 años. Además, las pupilas de los niños son más grandes y se estima que, antes de los 18 años, una persona ya habrá recibido una cuarta parte de toda la exposición a rayos ultravioletas de su vida. El uso de gafas de baja calidad en niños y adolescentes puede conllevar a corto plazo queratitis, fotofobia y fotoconjuntivitis. A largo plazo, los daños pueden ser graves e irreversibles: alteraciones corneales, lesiones degenerativas y quemaduras agudas en la retina que afecten a la visión de forma permanente. Así que escoger unas gafas de sol que les protejan al 100% de la radiación ultravioleta es fundamental. De hecho, se recomienda que empiecen a usarlas entre los dos y tres años de edad y que el modelo que se elija sea el más adaptado a su edad. Al escoger unas gafas de sol para un niño, hay que fijarse en más cosas que solo el diseño. Es recomendable acudir a establecimientos de óptica donde aconsejan monturas ligeras pero resistentes, modelos irrompibles y con ligas en la parte posterior. No hay que olvidar que las gafas de sol para niños no son un juguete, sino que su objetivo es protegerles de las radiaciones y los agentes externos, como la arena de la playa, que pueden afectar a su salud ocular. CATEGORÍA DEL FILTRO ABORCIÓN DE LUZ LUMINOSIDAD SOLAR ENTORNOS ACTIVIDADES RESTRICCIONES 0 Adultos 0-19% Muy baja Interiores luminosos, confort, estética ISO 7000-2952B 1 Adultos 20-56% Baja Pasear por las calles de la ciudad ISO 7000-2952B 2 Adultos 57-81% Intermedia Pasear o hacer deporte por calles soleadas ISO 7000-2952B 3 Adultos y menores 82-91% De riesgo alta Campo, playa, deporte ISO 7000-2952B 4 Adultos y menores 92-97% De riesgo muy alta Alta muntaña, esquí, deportes acuáticos ISO 7000-2952B ISO 7000-2952A LLAS GAFAS DE SOL SON LA MEJOR MANERA DE EVITAR, A LARGO PLAZO, EL RIESGO DE DESARROLLAR ENFERMEDADES COMO LAS CATARATAS O DE PRECIPITAR LA DMAE
RkJQdWJsaXNoZXIy NTI5ODA=