Salud visual

¿Cómo evitar las molestias que puede generar el uso prolongado de pantallas?

Pasar mucho tiempo frente a las pantallas puede provocar fatiga ocular, lo que favorece la aparición de sequedad, irritación, visión borrosa, sensación de arenilla en el ojo, enrojecimiento e incluso dolores de cabeza y dificultad para leer.

La vuelta a la rutina es sinónimo de pasar de nuevo en torno a siete horas diarias frente a las pantallas del ordenador y el móvil, ya sea estudiando o trabajando en la oficina. Aunque las pantallas no son malas en sí mismas para los ojos, pueden provocar fatiga ocular, ... + leer más


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