83 no hay pantallas que emitan ultravioleta ni azul de 420 nm en el mundo”. Celia Sánchez cree que “es fundamental la divulgación” para no caer en ofertas engañosas. Afirmando, “no solo a la población, sino también al colectivo óptico. Ellos saben de lo que estamos hablando. Y el 90%de ellos está de acuerdo con el problema de la luz azul, porque entiende su fundamento. Sin embargo, muchos trabajan con lentes reflectoras. Y hay que hacerles ver que reflejar la luz no es lo mismo que absorberla”. La prevención es la clave Para la doctora Celia Sánchez, la medicina preventiva a corto y largo plazo es la clave. Como ella afirma, “yo no puedo ir en contra de la tecnología, porque es imprescindible usarla. Pero sí, deberíamos usar toda lametodología a nuestramano para aportar una solución”. Recibimos unas 5.000 horas de luz al año, de las cuales entre un 20% y un 80% es luz artificial de pantallas. Bien sea portátiles, teléfonos, etc. Una luz azul de alta frecuencia que es dañina para nuestra visión y que cada vez se utiliza más y a una edad más temprana. En este sentido, explica la doctora, “cuando miramos la luz estamos recibiendo más energía. Una energía que actúa sobre unos tejidos que no están preparados para ello. Y mucho menos, empezando a los cinco años y terminando a los 90. Entonces tengo dos problemas”. Y especifica: “Primero se empieza muy pronto cuando el sistema del niño todavía no ha generado esos cromófogos que los adultos hemos generado como defensa con la edad. Y luego acabamuy tarde, cuando el tejido es más viejito y más vulnerable”. Si no se realiza algún tipo de prevención, la doctora afirma que “habrá más problemas de sequedad ocular, de cansancio, fatiga…” Sin embargo, para Celia Sánchez, “lo preocupante es la retina, porque es un tejido muy vulnerable, porque es sistema nervioso central y sin capacidad de regeneración”. Por ello, presupone “un problema serio o muy serio de desprendimientos de retina o de agujeros maculares en poblaciones que ahora son muy jóvenes y que ahora no se enteran de nada”. Efectividad de las lentes CSR La utilidad de las lentes CSR, tanto en gafas como en lentes de contacto, depende mucho del individuo, de las horas que esté ante una pantalla o de las horas de uso. Pero, como apunta la doctora Sánchez Torres, “desde luego sí están evitando entre el 15 y el 20% de la luz más energética y que más daña. Por lo que necesariamente están evitando un riesgo”. Todo el grupo de investigación en Visión y Oftalmología de la UCM, con la doctora Celia Sánchez Ramos a la cabeza, sigue investigando para desarrollar una lente mejor, que absorba más y prevenga más los efectos adversos de la luz azul. Una tarea ardua y complicada por lo difícil que es investigar en España. A pesar de ello, ahí siguen, “gracias al trabajo de mucha gente y de mucho esfuerzo”, como señala Celia Sánchez. Ella seguirá al pie del cañón, sin pensamientos de jubilarse, “mientras tenga salud. La búsqueda del conocimiento es difícil de dejar. Y más cuando es para dar un servicio a las personas y, sobre todo, aportar soluciones”, apostilla. ““LAS LENTES CSR SON LENTES GLOBALES QUE DEBERÍAMOS DE LLEVAR CUALQUIERA DE NOSOTROS. AUNQUE NO USES PANTALLAS, TAMBIÉN TE PROTEGEN DE LA RADIACIÓN ULTRAVIOLETA Y AZUL DE LA CALLE Y DEL INTERIOR”
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